Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου
The Coaching-Psychology Hub
Κατέβασε το δωρεάν planner μας!
- Το email σου είναι ασφαλές μαζί μου. Κι εγώ, όπως κι εσύ, αποφεύγω το spamming.
- Αν δεν παραλάβεις κανονικά το email στα Κύρια Εισερχόμενα σου, έλεγξε τις Προσφορές ή τα Ανεπιθύμητα (spam).
- Φυσικά, μπορείς να διαγραφείς όποτε το θελήσεις.
✓ Αισθάνεσαι ότι οι μέρες περνούν αδιάφορες, χωρίς κατεύθυνση και χωρίς αυτά που θα σε έκαναν χαρούμενη και ισορροπημένη;
✓ Τρέχεις συνεχώς χωρίς να βλέπεις αποτέλεσμα;
✓ Αναβάλεις συνεχώς δραστηριότητες, αφήνεις πίσω τις επιθυμίες σου, τους στόχους σου αλλά και την φροντίδα του εαυτού σου;
✓ Αισθάνεσαι ότι οι μέρες περνούν αδιάφορες, χωρίς κατεύθυνση και χωρίς αυτά που θα σε έκαναν χαρούμενη και ισορροπημένη;
✓ Τρέχεις συνεχώς χωρίς να βλέπεις αποτέλεσμα;
✓ Αναβάλεις συνεχώς δραστηριότητες, αφήνεις πίσω τις επιθυμίες σου, τους στόχους σου αλλά και την φροντίδα του εαυτού σου;
Η χρησιμότητα ενός εβδομαδιαίου planner είναι μάλλον προφανής.
Γνωρίζουμε βεβαίως, την ανάγκη για οργάνωση και προτεραιοποίηση αλλά πόσες από εμάς το χρησιμοποιούμε συστηματικά και εκμεταλλευόμαστε στο έπακρο αυτά που μπορεί να μας προσφέρει;
Τύπωσε το planner και ακολούθησε τις οδηγίες για την άσκηση της ιδανικής εβδομάδας.
Μπορείς να τυπώνεις ένα κάθε εβδομάδα για να ακολουθείς με λεπτομέρεια τις αλλαγές και τις διαφορετικές απαιτήσεις, στόχους ή ανάγκες προκύπτουν.
Να θυμάσαι πάντα όμως τις οδηγίες και την πρόθεση που εσύ ορίζεις για την εβδομάδα σου και βέβαια να θυμάσαι την προτεραιότητα να φροντίζεις τον εαυτό σου!
Στο τέλος αυτής της διαδικασίας θα έχεις έτοιμη τη δική σου και μόνο δική σου, ιδανική και απολαυστική εβδομάδα.
Είναι πολύ πιθανό ότι δε θα τηρείς στην εντέλεια αυτό το πρόγραμμα.
Όμως, να είσαι σίγουρη ότι έχοντας πλέον χαρτογραφήσει με λεπτομέρεια τις επιθυμίες, σου, την κατεύθυνση και πρόθεση, μετά από αυτή τη συνειδητοποίηση δηλαδή, η ροή της καθημερινότητας θα σου ξεφεύγει λιγότερο, καθώς θα θυμάσαι καλά και θα σέβεσαι τα απολαυστικά «κουτάκια» σου, κι ακόμη, θα ξέρεις πού ακριβώς να επιστρέψεις για να ξαναβρείς την ισορροπία και την ιδανική και ευεργετική, για τους στόχους και την αυτοφροντίδα, ρουτίνα σου.
Κατέβασε το δωρεάν planner μας!
- Το email σου είναι ασφαλές μαζί μου. Κι εγώ, όπως κι εσύ, αποφεύγω το spamming.
- Αν δεν παραλάβεις κανονικά το email στα Κύρια Εισερχόμενα σου, έλεγξε τις Προσφορές ή τα Ανεπιθύμητα (spam).
- Φυσικά, μπορείς να διαγραφείς όποτε το θελήσεις.
Λίγα λόγια για τη δημιουργό
Η Ιφιγένεια Παρασκευοπούλου είναι πιστοποιημένη life, career και mental health coach. Είναι Country Leader της Points of You® στην Ελλάδα καθώς και Points of You Expert. Επιπλέον είναι Drawing and Talking Practitioner και εκπρόσωπος της εταιρείας στη χώρα μας. Σπούδασε Ψυχολογία (Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών),εξειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική (Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων) και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο Master στις Εργασιακές Σχέσεις και την Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (Keele University,UK). Εκπαιδεύτηκε στο Coaching στο Athens Coaching Institute ολοκληρώνοντας το πρόγραμμα Diploma in Evidence Based Coaching (AC & EMCC Accredited). Συνεχίζει να εξελίσσεται στο αντικείμενό της παρακολουθώντας σεμινάρια και εκπαιδεύσεις.
Όραμα και πάθος της; να εμπνέει, να στηρίζει, να είναι ο καταλύτης της αλλαγής για ανθρώπους που επιθυμούν να λύσουν τα προβλήματά τους, να επιτύχουν τους στόχους τους, να βελτιώσουν επιδόσεις, να ζήσουν αυθεντικά, να κάνουν αυτό που αγαπούν, να πραγματοποιήσουν αλλαγές στη ζωή και την δουλειά τους σύμφωνα με τις αξίες, τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους.
Είναι μέλος στο HCA(Hellenic Coaching Association), EMCC(European Mentoring & Coaching Counsil) και στο IPPA(International Positive Psychology Association).
Επικοινωνήστε μαζί μας
The Psychology Coaching Hub
Life, Career & Executive Coach και
Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Παρασκευοπούλου Ιφιγένεια
Πλαταιών 7
14561 Κηφισιά
ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΠΛΗΡΩΜΕΣ
Δεχόμαστε όλες τις δημοφιλείς κάρτες.
- Visa
- Mastercard
- Diners Club
- PayPal
Εξέλιξη Παραγγελίας
Αναζήτηση Αποστολής
Εντοπισμός Αντικειμένου